Tẩy da chết có lợi cho làn da của bạn như thế nào?

Tẩy tế bào chết có thể cải thiện vẻ ngoài cho da của bạn. Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ, tẩy da chết có thể giúp làn da trông sáng hơn và cải thiện hiệu quả của các sản phẩm chăm sóc da tại chỗ bằng cách tăng cường khả năng hấp thụ.

Tẩy da chết thường xuyên cũng có thể giúp ngăn ngừa lỗ chân lông bị tắc, dẫn đến ít mụn hơn.

Tẩy tế bào chết lâu dài có thể làm tăng sản xuất collagen. Collagen là chìa khóa cho làn da tươi sáng, tràn đầy sức sống. Protein cũng thúc đẩy độ đàn hồi của da, giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn và tình trạng chảy xệ liên quan.

Những cách tẩy da chết đơn giản tại nhà

Tẩy tế bào chết bằng đường nâu

Bạn chuẩn bị ½ chén dầu dừa, ¼ chén mật ong, ½ chén đường nâu, 3 muỗng canh bột yến mạch.

Bạn trộn đều dầu dừa và mật ong rồi thêm đường nâu và bột yến mạch. Bạn khuấy cho đến khi hỗn hợp sệt lại; sau khi làm ướt da, nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên cơ thể. Cuối cùng bạn rửa sạch và lau khô mặt.

Tẩy da chết bằng bã cà phê

Bạn hãy chuẩn bị ½ chén bã cà phê, 1 chén đường nâu, 2 muỗng cà phê sữa hoặc bơ sữa, 1 muỗng cà phê. mật ong.

Bạn cho tất cả nguyên liệu vào hộp kín và khuấy đều rồi nhẹ nhàng vỗ lên mặt bằng nước hoặc làm ướt mặt bằng bình xịt. Bạn thoa đều hỗn hợp lên mặt và cổ, tránh vùng mắt, sau đó làm ướt tay và bắt đầu xoa nhẹ hỗn hợp lên da theo chuyển động tròn trong 3-4 phút. Cuối cùng bạn hãy rửa sạch bằng nước ấm và lau khô.

Tẩy tế bào chết bằng axit alpha hydroxy (AHA)

AHA là một nhóm axit hòa tan trong nước thường có nguồn gốc từ trái cây có đường. AHA phổ biến bao gồm: axit glycolic có nguồn gốc từ mía, axit lactic được tìm thấy trong sữa và rau muối, axit citric, được tìm thấy trong trái cây họ cam quýt, axit tartaric từ nho, axit malic được tìm thấy trong táo. Những axit này giúp bong tróc bề mặt da để các tế bào da mới được thay thế. Nó còn giúp làn da có sắc tố đồng đều hơn, ngăn ngừa nám, đồi mồi và nếp nhăn; làm thông thoáng lỗ chân lông. 

Tẩy tế bào chết bằng retinoid

Retinoid là nhóm thuốc có nguồn gốc từ vitamin A. Chúng được dùng để làm dịu làn da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời, giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa và điều trị mụn trứng cá. Chúng hoạt động bằng cách bảo vệ làn da của bạn khỏi các gốc tự do và thúc đẩy sản xuất collagen.

Có một số loại retinoid bôi tại chỗ, bao gồm retinol, adapalene, alitretinoin, tretinoin, bexarotene, tazarotene. Retinoids khác nhau về nồng độ.

Tẩy tế bào chết bằng axit beta hydroxy (BHA)

BHA hãy còn gọi là axit beta hydroxy, nó có thể tan trong dầu. Những axit này đi sâu vào nang lông để làm khô dầu thừa và tế bào da chết. Nhờ đó, lỗ chân lông được làm thông thoáng. Vì lý do này, các sản phẩm BHA chủ yếu được sử dụng để điều trị mụn trứng cá và tổn thương do ánh nắng mặt trời.

Axit salicylic là BHA phổ biến nhất. Nó được biết đến như một phương pháp điều trị mụn trứng cá, nhưng cũng có thể giúp làm dịu vết đỏ và viêm nói chung.

Những lưu ý khi tẩy da chết

Việc lựa chọn kỹ thuật tẩy tế bào chết phù hợp với loại da của bạn sẽ giảm thiểu nguy cơ kích ứng và giúp đạt được kết quả tốt nhất có thể.

Da nhạy cảm: Nếu da của bạn thường bị châm chích hoặc kích ứng sau khi sử dụng sản phẩm mới, nó được coi là da nhạy cảm. BHA thường ít gây kích ứng hơn các chất tẩy da chết hóa học hoặc vật lý khác. Trong một số trường hợp, da nhạy cảm là triệu chứng của một tình trạng tiềm ẩn. Bạn cần chăm sóc da dưới sự hướng dẫn của bác sĩ da liễu.

Da bình thường: Da bình thường không dễ bị kích ứng. Nhiều người có làn da bình thường có thể thử bất kỳ kỹ thuật hoặc sản phẩm tẩy tế bào chết nào mà không gặp phải tác dụng phụ. Vì vậy bạn có thể chọn tẩy da chết theo sở thích cá nhân. 

Da khô: Da khô bong tróc hoặc thô ráp. Các AHA như axit glycolic có thể xuyên qua lớp bề mặt của da, cho phép kem dưỡng ẩm cung cấp nước cho các tế bào da mới hiệu quả hơn. Vì vậy các sản phẩm tẩy da chết AHA rất hợp để làm sạch da của bạn.

Da dầu: Da dầu trông bóng và có cảm giác nhờn. Những người có làn da dầu thường có thể sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học và vật lý mạnh hơn, chẳng hạn như bàn chải chạy bằng động cơ. Các sản phẩm tẩy tế bào chết mua ở cửa hàng và tự làm cũng có thể là một lựa chọn tốt.

Da hỗn hợp: Được đặc trưng bởi sự kết hợp của các phần da dầu và khô. Bạn nên tập trung vào từng lĩnh vực riêng lẻ và thay thế các sản phẩm nếu cần. Ví dụ, bạn có thể sử dụng tẩy tế bào chết hóa học hoặc tẩy tế bào chết trên vùng da nhờn vào ngày hôm nay và AHA cấp độ thấp trên vùng da khô vào ngày hôm sau.

Da dễ bị mụn trứng cá: Nếu bạn dễ nổi mụn hoặc bị mụn ở mức độ nhẹ đến trung bình, hãy tìm những sản phẩm có chứa retinoid, axit salicylic hoặc axit glycolic.

Theo Healthline

Tag: Tẩy da chết Chuyên gia bật mí Tẩy da chết tại nhà