ĐỜI SỐNG

Mùa đông chăm sóc đôi môi thế nào để luôn mềm mại, căng mịn?

Minh Anh • 16-01-2024 • Lượt xem: 2859
Mùa đông chăm sóc đôi môi thế nào để luôn mềm mại, căng mịn?

Thời tiết hanh khô của mùa đông rất dễ khiến đôi môi của phái nữ trở nên khô, sần sùi và thậm chí cả nứt nẻ gây chảy máu. Cách chăm sóc đôi môi trong thời tiết giá lạnh đòi hỏi mỗi người phải hiểu và giữ vững những nguyên tắc nhất định.

Tin bài khác:

Cách nhận vitamin D từ ánh nắng mặt trời an toàn

Giảm cân đón Tết trong vòng 1 tháng chỉ với 4 thói quen đơn giản này

Tẩy tế bào chết

Tương tự như các vùng da khác của cơ thể thì môi cũng cần được tẩy tế bào chết. Làm việc này để giữ cho đôi môi luôn mềm và mịn, từ đó thúc đẩy quá trình tái tạo lại tế bào, đẩy quá trình này trở nên nhanh chóng hơn. Một cách thức quan trọng là hãy dùng các loại mỹ phẩm với chức năng tẩy da chết cho môi. Không chỉ vậy, tại nhà nhiều người cũng luôn có sẵn các loại nguyên liệu giúp tẩy tế bào chết trên bề mặt da. Bạn có thể dùng dầu dừa, hoặc mật ong để giúp tẩy da chết trên môi.

Lưu ý cần thực hiện các thao tác nhẹ nhàng sau khi tẩy da chết cho môi. Cần massage nhẹ nhàng, tránh chà xát quá mạnh sẽ làm tổn thương vùng da trên môi, và làm da mỏng hơn, yếu hơn.

Đừng quên luôn thoa son dưỡng

Mùa đông, thời tiết lạnh giá, khô hanh khiến da môi dễ bị khô, nứt nẻ. Nguyên nhân là do da môi rất mỏng, chỉ dày khoảng 0,2mm, trong khi da mặt dày khoảng 0,07mm. Da môi không có tuyến bã nhờn, nên không thể tự sản sinh ra dầu để giữ ẩm cho môi. Thời tiết lạnh giá, khô hanh khiến độ ẩm trong không khí giảm xuống, làm cho da môi mất nước. Vì thế, có một thứ dường như là vật bất ly thân chính là son dưỡng môi. Son dưỡng môi được thoa thường xuyên lên môi khi thời tiết giá lạnh, hanh khô sẽ giúp giữ cho môi không bị bong tróc, bảo vệ được môi trước tác hại của thời tiết và giữ môi luôn được tươi tắn, mềm mịn. 

Vào mùa đông, bạn nên sử dụng son dưỡng môi thường xuyên, ít nhất 2-3 lần/ngày, đặc biệt là sau khi rửa mặt, trước khi đi ngủ và khi môi cảm thấy khô, căng. Khi lựa chọn son dưỡng môi, bạn nên chọn sản phẩm có thành phần lành tính, không chứa cồn, hương liệu, paraben,... để tránh gây kích ứng cho da môi. Ngoài ra, bạn cũng nên lưu ý: Thoa son dưỡng môi trước khi sử dụng son màu, giúp lớp son màu lên đều màu và lâu trôi hơn. Sử dụng son dưỡng môi có màu, vừa dưỡng ẩm cho môi, vừa giúp môi thêm hồng hào, tươi tắn.

Duy trì thói quen uống nhiều nước

Đây là một thói quen mang tính khoa học và nó luôn cần thiết đối với cơ thể ở bất kỳ thời điểm nào. Nhưng vào mùa đông chúng ta cần cung cấp nhiều nước hơn. Khi cơ thể được cung cấp đủ nước, da môi sẽ được giữ ẩm tốt hơn, giúp môi luôn mềm mại, căng mọng, ngăn ngừa tình trạng khô, nứt nẻ.

Theo khuyến nghị của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), mỗi người trưởng thành cần uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày. Tuy nhiên, lượng nước cần thiết có thể thay đổi tùy theo từng người, tùy thuộc vào độ tuổi, giới tính, hoạt động thể chất, môi trường sống,...

Uống nhiều nước là một trong những cách đơn giản và hiệu quả nhất để bảo vệ đôi môi khi mùa đông. Nguyên nhân là do nước giúp cung cấp độ ẩm cho cơ thể, bao gồm cả da môi. Hơn nữa da môi rất mỏng, chỉ dày khoảng 0,2mm, nên cần được cung cấp đủ nước để không bị khô, nứt nẻ. Thời tiết lạnh giá, khô hanh khiến cơ thể mất nước nhiều hơn, do đó cần uống nhiều nước hơn để bù đắp.

Dinh dưỡng hợp lý

Một chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng là một yếu tố quan trọng đến việc chăm sóc đôi môi. Cần tránh ăn các thực phẩm cay, mặn vì chúng sẽ khiến môi bị khô cũng như gây kích ứng. Để môi luôn khỏe, tươi  và mềm mịn vào mùa đông, cần có một chế độ dinh dưỡng phù hợp. Đó là ăn thực phẩm giàu vitamin, tránh ăn các thực phẩm không tốt.