Nguyên nhân chủ yếu gây nên tình trạng này là do tăng sắc tố, quá trình sản xuất melanin dư thừa khiến tổng thể màu da không đồng đều. Điều này ảnh hưởng từ những thói quen trong đời sống hàng ngày như: da tiếp xúc trực tiếp nhiều với ánh nắng; da thiếu nước, thiếu ẩm; thay đổi nội tiết tố; chế độ sinh hoạt kém khoa học (thức khuya, uống ít nước, hay làm việc trước máy tính, điện thoại,...); ô nhiễm môi trường (các hoá chất, khói, bụi, carbon dioxide…); vệ sinh da không đúng cách; da bị tiếp xúc hóa chất độc hại hay yếu tố di truyền, bệnh lý như mụn nhọt, chàm, vảy nến, nám, tàn nhang, đồi mồi, sẹo, thâm, viêm da để lại…

Vì vậy, chăm sóc da không đều màu là một quá trình đòi hỏi sự kiên trì và bền bỉ cùng những biện pháp phù hợp.

Chú ý từng bước skincare

Bước đầu tiên để chăm da không đều màu là không thể bỏ qua bước tẩy trang và tẩy da chết. Cả 2 công đoạn này sẽ giúp loại bỏ các tế bào da chết cùng bụi bẩn, dầu thừa và các tạp chất tích tụ trên da, kích thích tăng sinh tế bào, từ đó có thể giúp da được thay mới thường xuyên để luôn trong trạng thái sáng mịn, đều màu, cải thiện sự xuất hiện của các mảng da tối màu.

Tùy từng loại da mà bạn có thể sử dụng loại tẩy tế bào chết vật lý (dạng hạt và dạng gel) và hóa học (AHA, BHA) với tần suất 1-2 lần/tuần, để giúp da nhanh chóng tái tạo, tăng sự đàn hồi và duy trì sắc da sáng đều.

Tẩy da chết vật lý với các hạt li ti giúp làm sạch da là một bước quan trọng để cải thiện da

Để làn da không đều màu được cải thiện một cách hiệu quả, bạn chắc chắn không thể bỏ qua bước chống nắng cho da khi đi ra ngoài. Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu khiến da không đều màu. Tia cực tím từ ánh nắng mặt trời tác động lên da sản sinh melanin. Sắc tố này khiến da bị thâm sạm, xỉn màu. Vì vậy, sử dụng kem chống nắng không chỉ vì lý do thẩm mỹ mà còn vì nó giúp làm giảm nguy cơ ung thư da. Bạn nên thoa kem chống nắng có SPF 30+ trở lên và thoa lại sau mỗi 2 giờ trong cả ngày để hạn chế nếp nhăn và tình trạng da lão hóa sớm.

Đặc biệt, Vitamin C sẽ thúc đẩy quá trình sản xuất melanin, nguyên nhân gây tăng sắc tố da hoặc làm da không đều màu. Vì vậy, hãy sử dụng một loại Serum vitamin C để cung cấp dưỡng chất tối ưu cho da, dưỡng ẩm và làm sáng da. Chúng giúp điều chỉnh tình trạng tăng sắc tố và có thể giảm thiểu mẩn đỏ, đốm đen và viêm nhiễm trong khi làm đều màu da của bạn,... Nên chọn loại an toàn cho mọi làn da, kể cả da khô, da dầu, da hỗn hợp bạn có thể sử dụng trong thời gian dài mà không lo kích ứng.

‏Da sẽ trở nên thô ráp và xỉn màu nếu không được dưỡng ẩm đầy đủ. Bạn nên lựa chọn các loại kem dưỡng ẩm có chứa vitamin C, axit glycolic, axit hyaluronic, vitamin A, ceramide, để giảm sự xuất hiện của đốm da, vùng da rối loạn sắc tố, cải thiện tông màu và kết cấu làn da, vừa giúp da ngậm nước, mịn màng….

Tận dụng nguyên liệu tự nhiên

Da không đều màu là làn da khá nhạy cảm bạn nên ưu tiên sử dụng nguyên liệu tự nhiên. Trong bước tẩy da chết, có thể sử dụng các nguyên liệu có sẵn như đường nâu, bã cà phê, chanh, muối biển, baking soda…; hay sử dụng giấm táo như một loại toner tuyệt vời giúp bạn làm sạch sâu và loại bỏ dầu thừa còn trên da, kháng khuẩn, tăng sức mạnh hàng rào da và bảo vệ da khỏi các yếu tố gây hại bên ngoài môi trường. 

Sử dụng mặt nạ bằng các nguyên liệu tại nhà cũng là một cách đơn giản, dễ thực hiện, vừa tiết kiệm chi phí lại rất an toàn, lành tính, có khả năng cải thiện làn da không đều màu của bạn vô cùng hiệu quả.. Một số công thức bạn có thể tham khảo như: mặt nạ dưa leo + chanh; mặt nạ mật ong + yến mạch, mặt nạ bột nghệ + nước cam…Nếu mua mặt nạ, nên chọn loại có chiết xuất từ trà xanh, nha đam, hoa hồng, sữa,... Bạn nên xông hơi da mặt trước để dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.

Các nguyên liệu tự nhiên là đồng minh thân cận của làn da

Trong bước dưỡng ẩm da cuối cùng, nên sử dụng loại kem có thành phần chứa chiết xuất từ thiên nhiên lành tính với làn da, chứa dầu hạt hướng dương và bơ hạt mỡ. Công thức có trong kem dưỡng ẩm không nên chứa cồn, độ pH thấp.

Bổ sung dưỡng chất đầy đủ

Việc thay đổi lối sống, thói quen sinh hoạt hàng ngày chính là cách hiệu quả nhất để cải thiện sức khỏe làn da và ngăn ngừa tình trạng da không đều màu. Uống thật nhiều nước (8-10 cốc nước/ngày) sẽ giúp hỗ trợ sự cân bằng dịch trong cơ thể. Điều này cũng giúp nuôi dưỡng làn da, loại bỏ nếp nhăn, giữ cho làn da sáng, mềm mại và tràn đầy sức sống.

Thiếu hụt vitamin chăm sóc da cũng là nguyên nhân khiến da xỉn màu, không đều màu. Nên duy trì chế độ ăn uống lành mạnh với các thực phẩm giàu vitamin, chất chống oxy hóa như rau xanh, trái cây có múi (cam, chanh, dâu tây hay cá hồi, mật ong, sữa chua, bông cải xanh, cà chua,...), cá béo… Đặc biệt bổ sung thực phẩm vitamin C, E, A dồi dào và các khoáng chất tốt cho da như kali, kẽm, sắt, để cải thiện sắc tố & kết cấu da từ bên trong lâu dài và hiệu quả.

Tag: da không đều màu chăm da không đều màu