Không gội đầu thường xuyên
Nghe có vẻ không liên quan, nhưng đây đích thị là một trong những thói quen sinh mụn hàng đầu. Khi lười gội đầu, đặc biệt với những da đầu có tuyến dầu hoạt động mạnh mẽ, phần dầu thừa trên tóc có thể chảy xuống da mặt khi rửa mặt hoặc khi gội đầu lại. Phần dầu thừa này nếu không được rửa sạch sẽ là môi trường hoàn hảo cho mụn sinh sôi. Vì vậy, bạn cần gội đầu 2 – 3 lần mỗi tuần để hạn chế mụn từ thói quen không ngờ tới này nhé.

Lười thay vỏ gối

Vỏ gối là nơi tích tụ mồ hôi, bụi bẩn, dầu thừa và cặn mỹ phẩm. Đây chắc chắn là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn trú ẩn. Lũ vi khuẩn đáng ghét chỉ chờ thời cơ bạn áp mặt vào gối, chúng sẽ đi sâu vào bên trong các tầng biểu bì của da, làm tắc nghẽn lỗ chân lông, đổ dầu và sinh mụn. Bạn cần vệ sinh vỏ gối, mền và ga trải giường ít nhất một tháng một lần để giữ vệ sinh cho cả căn phòng và bảo vệ làn da nhé.

Liên tục dùng điện thoại di động

Không phải ánh sáng xanh là nguyên nhân gây mụn, chính việc bạn áp điện thoại vào tai sẽ trực tiếp đưa vi khuẩn lên da. Màn hình điện thoại là một ổ chứa vi khuẩn như khói bụi từ môi trường, mồ hôi, dầu thừa hay cả lớp trang điểm. Khi tiếp xúc trực tiếp da mặt với màn hình điện thoại trong thời gian dài có thể sinh ra mụn ở má, xung quanh cằm và quanh miệng. Bên cạnh vệ sinh da mặt, bạn cũng cần đặc biệt lưu ý vệ sinh màn hình điện thoại thường xuyên nếu tính chất công việc bạn phải dùng nhiều đến nó.

Stress

Với một môi trường sống bận rộn như hiện nay, đối mặt với căng thẳng trong cuộc sống là điều khó ai tránh khỏi. Tuy nhiên khi tình trạng căng thẳng này kéo dài sẽ để lại rất nhiều hệ lụy nguy hiểm về cả thần kinh và sức khỏe. Một số căn bệnh thường gặp khi stress kéo dài như đau bao tử, tăng huyết áp và một số bệnh tim mạch. Bên cạnh đó, stress cũng là một trong những nguyên nhân gây mụn. Khi hệ thần kinh bị tác động do căng thẳng sẽ dẫn đến rối loại nội tiết tố, tuyến mồ hôi sẽ làm việc mạnh mẽ khiến tình trạng đổ dầu thừa trên da xuất hiện nhiều do hoạt động của tuyến bã nhờn. Không chỉ phát sinh thêm mụn, điều này còn khiến tình trạng mụn cũ trở nên trầm trọng và khó điều trị hơn. Vì thế, hãy giữ cho mình một tinh thần thoải mái, thư giãn và nghỉ ngơi điều độ cũng là cách bảo vệ làn da lẫn sức khỏe cho bạn.
 
Thay vì bỏ tiền triệu để đầu tư cho những mỹ phẩm đắt tiền nhưng tình trạng mụn vẫn không cải thiện, bạn hãy thử thay đổi từ những thói quen nhỏ trên đây, biết đâu chúng sẽ giúp bạn lấy lại làn da sáng khỏe không tì vết nhưng lại không mất quá nhiều chi phí. Bên cạnh những thủ phạm đã đề cập trong bài viết, chế độ ăn uống và chăm sóc da bằng các sản phẩm phù hợp cũng là một yếu tố quyết định vẻ đẹp cho làn da bạn. Hãy cùng bắt tay vào áp dụng ngay nhé.

Tag: Da mụn thủ phạm gây mụn stress