TIÊU ĐIỂM

Cách đi bộ đúng tư thế

Đi bộ với kỹ thuật và tư thế đúng không khó, nhưng nó đòi hỏi bạn phải chú ý đến cách mình di chuyển. Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét kỹ hơn v...

Uyên Nguyễn • 04-11-2024 • ĐỜI SỐNG

TIÊU ĐIỂM

Áp dụng cách này, đau xương khớp đến mấy cũng thuyên giảm

Các bệnh thấp khớp, viêm cột sống dính khớp, thoái hóa khớp gối đã làm suy giảm nghiêm trọng chất lượng cuộc sống do đau đớn trong nhiều năm. Nhóm bện...

Phạm Quỳnh Phương • 29-11-2023 • ĐỜI SỐNG

TIÊU ĐIỂM

6 việc nên làm mỗi sáng để xương chắc khỏe hơn

Xương có chức vô năng vô cùng quan trọng đối với cơ thể, giúp ta có thể hoạt động và di chuyển dễ dàng cũng như bảo vệ não và những cơ quan khác. Tuy...

Thơ Ly • 27-06-2023 • ĐỜI SỐNG

TIÊU ĐIỂM

Giảm đau nhức xương khớp bằng 5 bước thay đổi thói quen ăn uống

Đau nhức xương khớp là vấn đề thường gặp ở người cao tuổi. Tuy nhiên, bệnh lý này hầu như xảy ra với mọi lứa tuổi kể cả những người trẻ nếu không...

Mỹ Nhi • 26-12-2022 • ĐỜI SỐNG

TIÊU ĐIỂM

Những thực phẩm tốt cho xương khớp mà bạn không nên bỏ qua

Các bệnh lý như đau khớp, viêm khớp, thoái hóa khớp… luôn là nỗi ám ảnh của rất nhiều người, đặc biệt là người già. Việc thường xuyên bổ sung những th...

Võ Hoàng Tuấn • 12-08-2022 • ĐỜI SỐNG

TIÊU ĐIỂM

Ngồi sai tư thế ảnh hưởng đến hệ xương khớp như thế nào?

Ngồi thẳng có vẻ là một hướng dẫn đơn giản từ những ngày còn học tiểu học của bạn, nhưng tư thế tốt là một công việc nghiêm túc đối với sức khỏe. Tư t...

Quỳnh Phương • 28-05-2022 • ĐỜI SỐNG

Bài thuốc dân gian: Lá xương sông trị bệnh cảm sốt hiệu quả với công thức dễ làm

Xưa nay, xương sông được coi như một loại lá dùng trong chế biến ăn uống. Lá xương sông dùng để cuốn thịt hoặc nấu chuối ốc. Nhưng loại cây này còn là...

Châu Anh • 23-05-2020 • Duyên Dáng Việt Nam

Bệnh khớp có thể khỏi nhờ rượu vang

Một nghiên cứu mới công bố của Đại học Al-Rafidain (Baghdad, Iraq) và Bệnh viện Shar Teaching (Cộng hòa Krudistan) nhận được nhiều phản hồi tích cực t...

Hải Hậu • 20-09-2018 • Duyên Dáng Việt Nam

Chả lá lốt trị đau nhức xương khớp

Theo Đông y, lá lốt có vị cay tính ấm có tác dụng ôn trung (làm ấm bụng); tán hàn (trừ lạnh); hạ khí (đưa khí đi xuống); kháng viêm, chỉ thống (giảm đ...

Thủy • 20-07-2018 • Duyên Dáng Việt Nam