Chăm sóc da ngày nay là thói quen và là một phần không thể thiếu của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, trong khi mọi người thường chú trọng vào việc chọn lựa sản phẩm, thì lại ít ai để ý đến một yếu tố quan trọng không kém: khoảng thời gian "nghỉ" lý tưởng giữa các bước dưỡng da.

Việc thoa sản phẩm quá nhanh sẽ khiến dưỡng chất chưa kịp thẩm thấu đã bị hòa lẫn, làm giảm hiệu quả. Ngược lại, chờ đợi quá lâu có thể khiến da dễ bị khô, kích ứng. Vậy, đâu là thời gian "vàng" để làn da vừa hấp thụ trọn vẹn dưỡng chất, vừa không bị quá tải?

Tẩy trang: 5 phút để làm sạch sâu

Tẩy trang là bước làm sạch bắt buộc cho quy trình dưỡng da với - Nguồn: Pexels

Dù có trang điểm hay không, tẩy trang vẫn là bước không thể bỏ qua. Đây là lúc da loại bỏ lớp bụi bẩn, bã nhờn và lớp trang điểm còn sót lại.

Với nước tẩy trang: dùng bông cotton lau nhẹ trong 1-2 phút, sau đó để da "nghỉ" khoảng 3 phút.

Với dầu tẩy trang: tận dụng khoảng 5 phút massage để làm sạch sâu, sau đó rửa sạch bằng nước.

Lưu ý: không để sản phẩm lưu lại trên da quá lâu, để tránh kích ứng.

Rửa mặt: 30 giây-1 phút

Rửa mặt với thời gian tối đa 1 phút giúp làm sạch da nhưng vẫn giữ độ ẩm trên da sau khi rửa mặt - Nguồn: Pexels

Rửa mặt là bước kép giúp làm sạch sâu hơn sau tẩy trang. Hãy tạo bọt sữa rửa mặt trong lòng bàn tay trước khi thoa lên da, rồi massage nhẹ nhàng trong 30 giây đến 1 phút. Tránh chà xát mạnh để không làm mất độ ẩm tự nhiên.

Sau khi rửa sạch bằng nước, nên để da nghỉ ngơi 2 phút trước khi chuyển sang bước kế tiếp.

Toner/ Nước cân bằng da: 15 phút

Sau khi làm sạch, da thường mất đi độ pH cân bằng. Toner sẽ giúp tái tạo màng bảo vệ, giữ ẩm và làm dịu da. Đây cũng là "lá chắn" chống lại vi khuẩn.

Thời gian lý tưởng để toner thẩm thấu và phát huy hiệu quả là khoảng 15 phút - đủ để làn da trở lại trạng thái ổn định.

Đắp mặt nạ: tối đa 20 phút

Nguồn: Pexels

Khi da đã sạch sâu, đây là lúc bổ sung dưỡng chất qua các loại mặt nạ:

Mặt nạ giấy: chỉ nên để tối đa 20 phút.

Mặt nạ đất sét/dạng kem: khoảng 8-10 phút.

Tránh để mặt nạ khô lại vì sẽ hút ngược độ ẩm khiến da dễ nhăn. Sau khi tháo, rửa sạch và cho da "thở" thêm 2 phút trước bước kế tiếp. Nên áp dụng 2–3 lần/ tuần để tránh tình trạng "bội thực" dưỡng chất.

Tinh chất dưỡng da - Serum/ Essence: 2-7 phút

Tinh chất dưỡng da chính là "bữa ăn chính" của làn da trong việc khắc phục vấn đề của làn da - Nguồn: Pexels

Tinh chất (serum/ essence) là "nhân vật chính" trong việc đặc trị các vấn đề như mụn, thâm, nám. Sau bước toner, thoa serum và để khoảng 2 phút để da hấp thụ. Nếu sử dụng nhiều loại serum, cần nghỉ 5-7 phút giữa mỗi lớp để tránh chồng chéo.

Kem dưỡng da: lớp khóa ẩm cuối cùng

Bước cuối cùng và không thể thiếu chính là kem dưỡng da. Đây là lớp khóa ẩm giúp giữ lại toàn bộ dưỡng chất từ các bước trước, đồng thời duy trì sự mềm mại, đàn hồi cho da. Massage nhẹ nhàng khi thoa để kích thích tuần hoàn máu và tăng hiệu quả dưỡng ẩm.

Một chu trình skincare hiệu quả không chỉ phụ thuộc vào sản phẩm, mà còn nằm ở nhịp độ chăm sóc. Chọn đúng khoảng "nghỉ" giữa các bước sẽ giúp da hấp thụ tối đa dưỡng chất, đồng thời hạn chế kích ứng. Hãy nhớ rằng, làn da cũng cần có thời gian để "thở" và thích nghi - đó mới chính là chìa khóa của một vẻ đẹp lâu dài.

Tag: chăm sóc da