ĐỜI SỐNG
Bí quyết đánh thức động lực học tập sau kỳ nghỉ 90 ngày
Cỏ • 28-08-2025 • Lượt xem: 490

Sau ba tháng hè thỏa sức vui chơi, không ít học sinh gặp khó khăn khi quay trở lại guồng quay học tập. Đây là nỗi lo chung của nhiều bậc phụ huynh: làm thế nào để con nhanh chóng lấy lại tinh thần, tái thiết lập thói quen học hành mà không cảm thấy áp lực, chán nản?
Khởi động nhẹ nhàng để việc học trở thành niềm vui
Các chuyên gia giáo dục cho rằng thay vì bắt trẻ ngay lập tức lao vào những bài học khó, phụ huynh nên cho con “làm quen lại” thông qua những hoạt động học tập đơn giản, gắn liền với sở thích cá nhân. Ví dụ, nếu con yêu động vật, cha mẹ có thể lồng ghép toán, tiếng Việt, hay kiến thức khoa học xoay quanh chủ đề này. Sự liên kết tự nhiên sẽ giúp việc học trở nên hứng thú, tạo cảm giác nhẹ nhàng thay vì áp lực.
Đặc biệt, cha mẹ nên lắng nghe và trò chuyện với con về cảm xúc và suy nghĩ trước thềm năm học mới. Khi trẻ được khích lệ rằng “đi học cũng mang lại nhiều điều thú vị”, tâm lý lo lắng sẽ giảm đi, thay vào đó là sự chờ đợi và niềm vui khám phá.
Kết hợp sở thích hằng ngày vào bài học giúp trẻ thấy học tập gần gũi và thú vị hơn - Nguồn: Internet
Hình thành thói quen trở lại
Một khoảng “thời gian đệm” trước khi chính thức bước vào năm học mới là cần thiết. Thời điểm thích hợp nhất để ôn luyện là khoảng 1-2 tuần trước khai giảng. Cha mẹ có thể cùng con rà soát kiến thức cũ, chuẩn bị cho bài mới, nhưng cần chia nhỏ nội dung và duy trì đều đặn mỗi ngày thay vì học dồn dập.
Việc lập danh sách ôn tập (to-do-list) cũng là một cách khuyến khích trẻ tự theo dõi tiến độ. Mỗi khi hoàn thành một mục, trẻ có thể tự đánh dấu, từ đó cảm thấy mình đã đạt được thành quả và có thêm động lực tiếp tục.
Danh sách ôn tập đơn giản giúp trẻ tự theo dõi tiến độ, từng bước tạo lại thói quen học tập - Nguồn: Internet
Song song, cha mẹ cần điều chỉnh lại thời gian biểu sinh hoạt. Cho con đi ngủ và dậy sớm hơn từng chút một mỗi ngày sẽ giúp cơ thể thích nghi dần với nhịp học đường, tránh cảm giác mệt mỏi, uể oải khi vào năm học.
Tạo động lực bằng khen thưởng và đồng hành
Bên cạnh việc giám sát, cha mẹ cũng cần khích lệ con kịp thời. Những lời khen, phần thưởng nhỏ như nấu món con thích, cùng chơi trò chơi hay tặng một cuốn sách mới sẽ tạo động lực tích cực.
Một cách khác để khơi gợi tinh thần học tập là cha mẹ làm gương. Khi con thấy bố mẹ chăm chỉ hoàn thành công việc, trẻ sẽ có xu hướng bắt chước và coi đó là động lực cho mình. Cha mẹ có thể đồng hành bằng cách ngồi học cùng con, lắng nghe chia sẻ, kiểm tra bài vở và khuyến khích con đặt câu hỏi.
Những hoạt động nhẹ nhàng, mang tính khám phá giúp trẻ khởi động tinh thần học tập sau kỳ nghỉ hè - Nguồn: Internet
Nhỏ nhưng bền
Thay vì đặt kỳ vọng quá cao ngay từ đầu năm học, phụ huynh nên cùng con thiết lập những mục tiêu nhỏ, vừa sức. Hoàn thành một bài toán, đọc hết một chương truyện hay ghi nhớ được một nhóm từ vựng tiếng Anh đều là những thành công nhỏ nhưng đáng khích lệ. Những thành quả này giúp trẻ tự tin và dần lấy lại sự hứng thú học tập.
Không khó để tái tạo động lực sau kỳ nghỉ hè, điều quan trọng là cha mẹ đồng hành đúng cách: tạo niềm vui, xây dựng thói quen, khích lệ kịp thời và đồng hành cùng con. Khi đó, việc quay lại trường lớp không còn là áp lực, mà trở thành hành trình khám phá mới mẻ đầy hứng khởi.