Chữa ăn không tiêu với gừng

Trong số đó tính ấm nóng, giải độc, của gừng có tác dụng hỗ trợ điều trị chứng ăn không tiêu nhanh chóng. Để chữa ăn không tiêu với gừng chúng ta lấy gừng tươi rửa sạch, xắt mỏng gừng thành từng lát mỏng rồi cho vào miệng nhai, ngậm, sau đó từ từ nuốt vào bụng. Ngày làm vài lần cho đến khi hết các triệu chứng khó chịu của ăn không tiêu gây ra. Hoặc nếu nhanh hơn nữa chúng ta có thể giã nát gừng tươi, pha với nước nóng và một chút muối rồi uống dần, nhai cả bã gừng càng tốt. Uống nước gừng này ngay sau khi ăn là tốt nhất.

Bên cạnh đó nếu bạn thường xuyên gặp vấn đề về tiêu hóa và ăn không tiêu thì dùng gừng hãm trà uống mỗi ngày, cách này vừa phòng ngừa được các triệu chứng đầy hơi, ăn không tiêu mà còn có lợi cho sức khỏe, phòng tránh ung thư và chống lão hóa hiệu quả. Nếu trà gừng quá khó uống thì có thể hãm cùng với trà xanh cho dễ uống cũng rất tốt cho sức khỏe.

Chữa ăn không tiêu với tỏi

Tỏi cũng là loại gia vị thông dụng với người Việt Nam không kém gì gừng. Các món ăn đều có mặt của tỏi. Tỏi theo đông y có tính sát khuẩn, tính nóng, ấm giúp tiêu trừ các triệu chứng đầy hơi, chướng bụng, ăn không tiêu rất tốt. Tỏi lại quen thuộc và dễ tìm nên việc thực hiện bài thuốc chữa ăn không tiêu từ tỏi rất dễ dàng.

Bài thuốc chữa ăn không tiêu từ tỏi như sau. Lấy khoảng 30 gam tỏi ta (không dùng tỏi Trung Quốc), lột vỏ tỏi rồi mang giã nát, sau đó lấy tỏi đã giã nát trộn với đường cho dễ uống. Hòa phần đường và tỏi này với nước sôi còn ấm và chia ra làm 2 lần để uống trong ngày. Nếu ngại tỏi để lại mùi khó chịu thì bạn có thể uống nước trà đặc hoặc nhai búp chè khô để khử mùi, không nên dùng kẹo cao su vì nó sẽ làm tăng cảm giác đầy hơi, chướng bụng. Uống chừng 2 lần bạn sẽ thấy hiệu quả nhanh chóng.

Tag: gừng tỏi khó tiêu bài thuốc