VĂN HÓA

Khóa tu mùa hè: Chuyển hóa những điều tích cực bằng trải nghiệm chốn thiền môn

YangHy • 23-05-2025 • Lượt xem: 195
Khóa tu mùa hè: Chuyển hóa những điều tích cực bằng trải nghiệm chốn thiền môn

Cuộc sống bộn bề với những áp lực về tinh thần khiến những người trẻ dần “kiệt quệ” năng lượng tích cực và mất dần động lực phấn đấu. Cụm từ “healing” có lẽ đang dần trở nên phổ biến khi con người có nhu cầu tìm về chốn bình yên để "chữa lành" nội tâm của mình.

Các khóa tu mùa hè có lẽ là một hình thức mới mà giới trẻ đang quan tâm tìm đến để rèn luyện và chữa lành sau những áp lực cuộc sống, áp lực công việc.

Bạn có đang thắc mắc tại sao các khóa tu mùa hè ngày càng phổ biến? Những lợi ích mà các khóa tu đem đến cho người tham gia? Cùng theo chân Duyên Dáng Việt Nam tìm lời giải qua bài viết sau nhé!

Các khóa tu mùa hè thông thường kéo dài từ 3 đến 7 ngày và vào cuối tuần để mọi người với các độ tuổi có thể sắp xếp tham gia. Hiện nay, hình thức này đang dần trở nên phổ biến và thu hút hàng trăm đến hàng nghìn thanh thiếu niên tham gia. 
Lợi ích khi tham gia các khóa tu

Các khóa tu mùa hè ngày càng thu hút đông đảo sự tham gia của giới trẻ

Trong môi trường yên tĩnh và thanh tịnh của chùa, giới trẻ được tạm xa rời áp lực học hành, xa rời cuộc sống trên mạng xã hội và những kỳ vọng từ gia đình. Những bài tập về thiền, tụng kinh, thực tập chánh niệm giúp họ lắng nghe bên trong chính mình, đồng thời giúp giảm căng thẳng, lo âu và suy nghĩ tiêu cực.

Các buổi sinh hoạt nhóm, tọa đàm tâm lý, hoặc chia sẻ cảm xúc tạo không gian an toàn để các bạn trẻ bộc bạch tâm sự, những chất chứa bên trong, từ đó chữa lành những tổn thương tinh thần. Bởi vì khi được lắng nghe và thấu hiểu những người xung quanh, được kết nối và đồng cảm với người khác, bạn sẽ cảm thấy không còn cô đơn, rằng chính câu chuyện của họ cũng chính là câu chuyện của chính mình, rằng ai cũng có những áp lực, những điều tiêu cực cần được giải tỏa.

Bên cạnh đó, việc thực tập thiền định và chánh niệm còn rèn luyện cho giới trẻ kỹ năng nhận diện cảm xúc, kiểm soát nóng giận và nuôi dưỡng lòng từ bi. Từ đó, giúp bạn học cách làm chủ cảm xúc của chính mình. Điều này rất quan trọng trong việc đối phó với áp lực, xung đột và những khủng hoảng tuổi mới lớn.

Nhiều khóa tu mùa hè còn lồng ghép các hoạt động ngoại khóa, nghệ thuật, kỹ năng sống giúp giới trẻ phát triển một cách toàn diện và cân bằng cả tâm hồn lẫn thể chất.

Mặc dù mang lại nhiều lợi ích, việc tham gia khóa tu mùa hè cũng gặp phải một số vấn đề. Một số chùa tổ chức khóa tu với số lượng lớn học viên nhưng thiếu thốn về cơ sở vật chất gây ảnh hưởng đến sinh hoạt và an toàn. 

Bên cạnh đó, một số đối tượng lợi dụng danh nghĩa tổ chức khóa tu để trục lợi, gây ảnh hưởng xấu đến hình ảnh của Phật giáo và niềm tin của tín đồ.

Do đó, trước khi tham gia bất kỳ khóa tu mùa hè nào, bạn cũng cần tìm hiểu kỹ lưỡng nhé!


Một vài khóa tu mùa hè mà bạn có thể tham gia

Tại Việt Nam, nhiều ngôi chùa và tổ chức Phật giáo đã tổ chức các khóa tu mùa hè nổi tiếng và có ảnh hưởng sâu rộng đến giới trẻ, không chỉ về mặt tâm linh mà còn trong việc giáo dục đạo đức, lối sống tích cực. 

Hình ảnh khóa tu tại chùa Hoằng Pháp được tổ chức đầu năm 2025

1. Khóa Tu Mùa Hè tại Chùa Hoằng Pháp (TP.HCM)

Đây là một trong những khóa tu lớn và tổ chức sớm nhất tại miền Nam. Mỗi năm thu hút hàng ngàn bạn trẻ từ khắp nơi trên mọi miền tổ quốc. Tại đây, bạn sẽ được trải nghiệm việc thiền tập, tụng kinh, nghe pháp thoại, sinh hoạt nhóm, giao lưu văn nghệ, trò chơi dân gian.

2. Khóa Tu Mùa Hè tại Tu Viện Trúc Lâm Tây Thiên (Vĩnh Phúc)

Đây là khóa tu gắn liền với Thiền phái Trúc Lâm Yên Tử, nơi có phong cảnh thiên nhiên trong lành, lý tưởng cho việc thực hành thiền và chánh niệm. Khi tam gia khóa tu này, học viên sẽ được thực hành việc thiền hành, thiền tọa, lễ Phật, thiền trà, học giáo lý và rèn luyện kỷ luật.

3. Khóa Tu “Ươm Mầm Tuệ Giác” – Chùa Ba Vàng (Quảng Ninh)

Với quy mô tổ chức chuyên nghiệp, khóa tu “Ươm Mầm Tuệ Giác” ngày càng thu hút đông đảo bạn trẻ tham gia mỗi năm. Khóa tu là sự kết hợp giữa thực tập Phật pháp và rèn luyện kỹ năng sống, định hướng lý tưởng sống lành mạnh.

4. Khóa Tu Mùa Hè tại Làng Mai (Huế và Lâm Đồng)

Làng Mai Thái Lan, Làng Mai Huế, Tu Viện Bát Nhã (Lâm Đồng) – với sự ảnh hưởng từ thiền sư Thích Nhất Hạnh, đồng thời mang không gian quốc tế hóa, tu học theo tinh thần thiền chánh niệm hiện đại, hòa bình và hiểu biết, đây là những đặc điểm nổi bật khiến khóa tu ngày càng thu hút đông đảo sự tham gia của giới trẻ.

Trên đây là một vài gợi ý về những khóa tu mùa hè nổi bật tại Việt Nam.

Khóa tu mùa hè không chỉ là một dịp để “nghỉ ngơi tâm hồn”, mà còn là một hình thức trị liệu tinh thần nhẹ nhàng, sâu sắc giúp giới trẻ tự chữa lành, hiểu mình hơn và sống tích cực hơn.

Mùa hè này bạn đã có dự định đi đâu chưa? Nếu chưa, hãy thử tham gia các khóa tu mùa hè nhé!