Nước ếp dưa chuột có nhiều tác dụng với sức khỏe

- Chống lão hóa: Dưa chuột rất giàu chất chống oxy hóa, vitamin C, beta-carotene, có khả năng làm vô hiệu hóa các gốc tự do, nguyên nhân dẫn đến lão hóa da.

- Cải thiện sắc tố da: Nước ép dưa chuột giàu vitamin B5 có tác dụng giúp làn da khỏe mạnh từ trong ra ngoài. Dưa chuột còn giúp duy trì quá trình hydrat hóa, loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể.

- Hỗ trợ giảm cân: Nước ép dưa chuột hầu như không chứa calo, hỗ trợ quá trình trao đổi chất, hạn chế sự thèm ăn.

- Tăng cường cơ bắp: Hàm lượng cao silica trong dưa chuột không chỉ tốt cho làn da mà còn giúp cơ bắp săn chắc, khỏe mạnh. Uống một cốc nước ép dưa chuột sau khi tập luyện giúp hồi phục sức khỏe, tăng cường cơ bắp.

Tag: nước ép dưa chuột lợi ích tăng cường cơ bắp chống lão hóa cải thiện sắc tố da