TIÊU ĐIỂM

Mệt mỏi, hay quên... là những dấu hiệu dễ thấy khi bạn thường xuyên bỏ bữa sáng

Bỏ bữa ăn sáng có thể ảnh hưởng đến trí nhớ và tập trung của bạn. Bữa sáng được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày vì nó cung cấp năng lượng cho...

Uyên Nhân • 02-09-2023 • ĐỜI SỐNG

TIÊU ĐIỂM

Nguy hại việc bỏ bữa thường xuyên, nhất là bữa sáng

Muốn có một cơ thể khỏe mạnh, cuộc sống an lành thì việc ăn uống điều độ, đúng bữa, đúng cách sẽ là lựa chọn tối ưu đem đến sự bình yên cho chính cơ t...

Khai Luân • 06-07-2022 • ĐỜI SỐNG

Bỏ bữa sáng, nguy hiểm như thế nào?

Có rất nhiều người không có thói quen ăn sáng, nhất là những người thường ngủ dậy muộn. Bỏ bữa sáng một vài hôm có thể cơ thể bạn vẫn bình thường. Như...

Châu Anh • 13-11-2020 • Duyên Dáng Việt Nam

TIÊU ĐIỂM

Đi tìm nguyên nhân gây nên hiện tượng thường buồn ngủ vào buổi sáng

Luôn cảm thấy buồn ngủ, ngay cả khi vừa ngủ dậy là một trong những tình trạng không ổn định cho sức khỏe rất phổ biến của ngày hôm nay, ảnh...

Nguyễn Nam • 15-07-2020 • Duyên Dáng Việt Nam

TIÊU ĐIỂM

Để có trí nhớ tốt hãy bỏ ngay những thói quen xấu này

Ăn nhiều đường có thể nói là một nguyên nhân tiêu biểu làm giảm trí nhớ. Cạnh đó, bỏ ăn sáng cũng là nguyên nhân ảnh hưởng tới sức khỏe của nhiều ngườ...

Thiên Đức • 27-11-2018 • Duyên Dáng Việt Nam

Muốn giảm cân thành công hãy nhớ các quy tắc sau

Muốn giảm cân không đơn giản là cắt giảm khẩu phần ăn hay tập thể dục đều đặn. Để có được cân nặng như ý muốn, bạn hãy lưu ý đến những quy tắc sau đây...

Hường Nguyễn • 17-04-2018 • Duyên Dáng Việt Nam