TIÊU ĐIỂM

Hệ lụy của thói quen thức khuya, bạn nên biết

Theo một nghiên cứu mới, thói quen thức khuya có thể là làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. 

D.T • 14-10-2023 • ĐỜI SỐNG

TIÊU ĐIỂM

Cân bằng cơ thể theo thời gian và chu kỳ sinh học

Việc ăn uống, thói quen, sinh hoạt phù hợp theo nhóm thời gian sinh học và chu kỳ sinh học đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng lối sống cân bằ...

Cẩm Chi • 05-02-2023 • ĐỜI SỐNG

TIÊU ĐIỂM

Tại sao 'cú đêm' đang trở thành xu hướng của giới trẻ?

Ngày nay có nhiều người, đặc biệt là các bạn trẻ lựa chọn ban đêm là thời gian để làm việc và học tập. Vậy điều gì đã làm cho xu hướng “cú đêm” ngày c...

Trung Tú • 23-10-2022 • ĐỜI SỐNG

Lạm dụng lối sống 'cú đêm' nghĩa là bạn đang tàn hại sức khỏe mỗi ngày

Việc thức khuya có mặt lợi ích mà người trẻ rất thích. Có thể làm tất cả những việc mình thích làm mà không bị làm phiền, có thể là chơi trò chơi điện...

Bơ • 23-09-2020 • Khám phá

TIÊU ĐIỂM

Những thói quen dễ gây đột quỵ vào mùa đông

Đột quỵ rất dễ xảy ra trong những ngày mùa đông. Trời lạnh khiến cho cơ thể tăng tiết các catecholamine trong máu dẫn đến co mạch ngoại biên. Tìn...

Thảo Tranh • 23-12-2019 • Duyên Dáng Việt Nam

TIÊU ĐIỂM

Một số điều bạn làm hàng ngày khiến cho bạn thấy không hạnh phúc

Những nếp sống đơn giản hàng ngày nhưng khoa học sẽ khiến bạn thấy cuộc sống của mình hạnh phúc. Ví dụ như ngủ đúng giờ, luôn ăn sáng, uống nhiều nước...

Thanh Thảo • 13-11-2019 • Duyên Dáng Việt Nam

TIÊU ĐIỂM

Phụ nữ thức khuya thường xuyên thì sẽ mắc bệnh gì?

Vì lý do công việc, hoặc thói quen, rất nhiều người thức khuya triền miên và cái kết đắng cho sức khỏe! Hãy cùng tìm hiểu.

Châu Anh • 05-09-2019 • Duyên Dáng Việt Nam

Các lý do khiến bạn bị đột quỵ

Đột quỵ là bệnh lý tổn thương một phần cơ quan xảy ra đột ngột do mạch máu nuôi dưỡng bộ phận đó bị tắc nghẽn hoặc bị vỡ.  Nếu bạn không hạn...

O. Nguyễn • 27-06-2018 • Duyên Dáng Việt Nam

Hồi phục sức khỏe như thế nào sau một đêm thức khuya xem World Cup?

Thức khuya là điều không ai muốn. Nhưng mùa bóng đá đang tới, sẽ có rất nhiều người thức xem World Cup và sáng hôm sau cảm thấy mỏi mệt khi đi làm. Bạ...

Lan Phương • 15-06-2018 • Duyên Dáng Việt Nam